Корисні властивості регулярного сексу

Ні для кого не секрет, що секс приносить не тільки задоволення, він ще позитивно впливає на настрій, здоров’я, і взагалі самопочуття людини. А якщо секс постійний і гарний, то його вплив на стан людини носить більш глибокий і стабільний характер.

Хороший і регулярний секс може служити альтернативою довгим і виснажливим тренуванням і найкращим засобом для схуднення, в середньому, 40 хвилин сексу спалює близько 80-150 калорій. Крім цього, секс тренує всі м’язи тіла і підтримує їх у нормі.

Секс є одним з найкращих ліків від серцево-судинних захворювань, від безсоння і депресії. Якщо у вас поганий настрій, і вас турбують якісь переживання і проблеми – займіться сексом, він послужить відмінним антидепресантом. Він нормалізує психічний стан людини, допоможе зняти напругу, що накопичилася протягом робочого дня. Після оргазму, тіло повністю розслабиться, це забезпечить вам глибокий і здоровий сон.

Регулярні заняття сексом, 3 і більше разів на тиждень, підвищують імунітет, цим самим в організмі створюється бар’єр від сезонних застуд та захворювань. Якщо ви все-таки захворіли, то організму набагато легше буде переносити віруси і хвороби, ніж, якби ви займалися сексом раз на тиждень.

Деякі жінки відмовляються від сексу, посилаючись на те, що у них болить голова. Під час статевого акту в організмі виробляються ендорфіни, які служать прекрасним знеболювальним засобом. Багато вважають, що заняття сексом під час критичних днів знизять біль, що супроводжує менструацію. Деякі, навпаки впевнені, що секс під час місячних приносить менше користі, ніж шкоди.

Якщо регулярні заняття сексом, в організмі відбувається омолодження, поліпшується кровообіг, починають швидше рости волосся і стан шкіри стає краще.

Жінкам після 35 років важливо звернути особливу увагу на цей факт, оскільки з цього віку в організмі відбувається зниження рівня колагену, який забезпечує стан волосся і шкіри. Секс також позитивно впливає на сечостатеву систему, якщо у вас є проблеми з нетриманням, то він допоможе її вирішити.

Leave a Comment