Страх сексу – що це і як подолати

Незважаючи на те, що статева близькість – абсолютно природна, майже необхідна частина нашого життя, деякі люди страждають від страху перед інтимними стосунками. Страх перед сексом не тільки отруює цим людям одне з найбільших задоволень, даних природою, але чинить перешкоди у зближенні з можливими партнерами. Тобто, по суті, заважає влаштувати повноцінне особисте життя.

Безсумнівним загальним приводом для эротофобии (боязні перед сексуальним зближенням) в колишні часи була небезпека зараження венеричними захворюваннями. Сьогодні значно зріс рівень обізнаності населення в цій області і доступність засобів запобігання та лікування значно знизили дія цього фактора.

Страх сексу у жінок.

У представниць жіночої статі страх сексу найчастіше має під собою дуже матеріальне обгрунтування. Дівчата бояться небажаної вагітності і будь-яких її наслідків: пологів, тому, що це боляче і часом небезпечно, труднощів з майбутньою дитиною, аборту і пов’язаних з ним можливих ускладнень, ну і, зрозуміло, погіршення відносин з близькими, осуду оточуючих.

Не варто думати, що сучасний рівень розвитку медицини і фармацевтики здатний усунути ці труднощі. Як не існує стовідсотковою контрацепції, так і немає повної гарантії безпеки при пологах або абсолютно нешкідливих абортів. І трапляється, що здорове побоювання перед всім цим з якоїсь причини перетворюється у дівчини в справжню фобію, коли вона навіть не намагається логічно осмислити причини і проблеми, а просто всіма способами уникає сексу.

Характерно, що такі дівчата часто ведуть себе цілком зазвичай заводять знайомства з чоловіками, закохуються і зближуються… до того самого моменту, коли настає момент інтимної близькості. І тоді вони починають абсолютно ірраціонально уникати сексу, разочаровывая свого партнера, який, природно, не може зрозуміти такого різкого повороту.

Трохи інакше поводяться дівчата, болісно стесняющиеся свого тіла. Вони заздалегідь впевнені, що роздягнувшись перед чоловіком, вони здадуться йому дуже непривабливими і тому бояться навіть наближатися до цієї ситуації. Тим часом інші дівчата з тими ж особливостями фігури успішно знаходять собі коханих і чоловіків.

Страх перед сексом у чоловіків.
Страх перед сексом з новою дівчиною.

Страх сексу чоловіків має дещо інші причини і форми. Так, чоловік не менше, ніж жінка, може (і повинен) побоюватися венеричних захворювань. Небажана вагітність, природно, лякає чоловіка лише опосередковано і тому не так сильно. А ось боязнь неуспіху, побоювання потерпіти сексуальну «аварію» турбує дуже багатьох чоловіків до початку статевого життя, а деяких – і надалі теж.

Якщо чоловік не цілком упевнений у своїх сексуальних обдарування, він часом побоюється неуспіху навіть з кожною новою партнеркою, не знаючи, чи виявиться вона досить чутлива, привабливою як сексуальний об’єкт. І найжахливіше – не опиниться він у її очах смішним або жалюгідним? І геть забуває, що в очах жінок потужний натиск і довгий нестримний секс не завжди мають величезну цінність, поступаючись в популярності ласки і розуміння.

Страх сексуальної невдачі.

Страх перед сексом, виникає у представників сильної статі має і суто психофізіологічну і соціальну основу. Чоловіча сексуальність все ж більш тендітна і вразлива до таких факторів, як настрій і фізичний стан. Гендерні особливості виховання чоловіків в цілому такі, що хлопчиків змалечку налаштовують на успіх. В результаті невдача і нездатність впоратися (особливо з тим, що вважається найважливішою ознакою мужності) багатьма чоловіками сприймаються як ганьба.

А адже насправді чоловіки зовсім не позбавлені нормальних емоцій і переживань, навіть якщо прагнуть це приховувати. Тому страх осоромитися часом призводить до відмови від сексу. Власна рука або секс-іграшки здаються більш зручними «партнерками», а звичка і пасивність характеру погіршують ситуацію.

Як подолати страх перед сексом?

Як же боротися з эротофобией? Це великою мірою залежить від статевої, вікової і соціальної приналежності. Однак деякі прийоми можна порекомендувати у більшості випадків.

Постарайтеся підійти до ситуації раціонально, усунувши реальні причини для страху – подбайте про оберігання від небажаних наслідків, підготуйте зручні час і місце. Вимкніть, якщо потрібно світло і телефони, обговоріть з партнером (це повинен бути той, кому ви довіряєте!), що саме вам здається неприйнятним або страшним. А якщо і це не допомагає, постарайтеся домовитися з ним, що повноцінний секс… не відбудеться. А будуть всілякі ласки, якими ви можете принести один одному задоволення і розрядку.

Немає сексу – немає страху. Постарайтеся дійти в своїх іграх до максимально допустимої близькості, переконайтеся, що це абсолютно не несе небезпеки і негативних емоцій. І якщо в якийсь момент вам захочеться переступити цю межу, це буде ваше свідоме рішення, таке ж безпечне, як і ласки.

Leave a Comment