Як зробити свій оргазм більш яскравим

Більшість людей вивчили безліч літератури і простудіювали безліч інтернет ресурсів з пошуком вирішення питання: «Як зробити свій оргазм більш яскравим?».

Для початку необхідно кожному індивідуально визначитися, що для нього означає оргазм. Це може бути не тільки блаженне розслаблення після виходу насінної рідини у чоловіків. Так як для більшості жінок властиво відчувати неодноразове розслаблення за статевий акт, то фінальним дією виявиться яскравий сплеск емоцій. А якщо вам хочеться випробувати більш яскраві відчуття, то вам потрібно буде змінити свій погляд на секс і оргазм.

Потрібно почати зі свого дихання.

У однієї частини жінок виникає затримка дихання, або збої його, а інші починають дихати більш часто, коли вони відчувають, що оргазм близький. Якщо в такий момент ви робите глибокий вдих, то ваш оргазм значно загостриться.

Гучні стогони обох партнерів також здатні загострити почуття оргазму. Для того, щоб не розбудити навколишніх сусідів, можна стогнати, прикриваючись подушкою.

Також найбільш яскраві відчуття оргазму обох партнерів можна досягти, якщо вагінальні м’язи жінки будуть натреновані. Для тренувань цієї групи м’язів є багато технік.

Харчування як важлива роль в оргазмі.

Так, саме ваше харчування може стати причиною вашого оргазму. Прочитавши досить відому книгу «Дієта для оргазму» письменниці Маррена Ліндберг, ви зможете в цьому переконатися. Саме ця жінка вивела ідеальну дієту для того, щоб оргазм був чуттєвим і яскравим. За її порад потрібно їсти багато риби і менше вуглеводів. В її дієту входить щоденне споживання мультивітамінів і апельсинового соку. Крім того, необхідний прийом риб’ячого жиру і омега – жирних кислот.

Мета правильного харчування для досягнення оргазму полягає в його збалансованості. Споживання вуглеводів повинно дотримуватися 40 відсотків. Білків і жирів по тридцять відсотків.

Є продукти, які можна вживати – це продукти з соєю. Ще слід не пити каву за 6 годин до сексу. Зате 15 грамів чорного шоколаду надасть сприятливий вплив.

Також слід стежити за отриманням організму цинку і магнію. Слід контролювати рівень тестостерону в організмі.

Що залежить від чоловіка?

Для того, щоб оргазм став вашим постійним супутником, вам потрібно завести собі постійного партнера. Як свідчить статистика досліджень, випадкові зв’язки рідко доставляють оргазм. А все тому, що більшість чоловіків можуть порадувати тільки свою постійну партнерку оральним сексом, ніж випадкову. Цей факт доводять численні опитування та дослідження.

Жінці слід пам’ятати не тільки про своє насолоду, але і про оргазм свого партнера. Тут потрібна гармонія, саме вона зможе ощасливити вас.

Досягаючи оргазму, ви отримаєте порцію окситоцину, так званого гормону любові. Саме цей гормон здатний поліпшити відносини між людьми.

Хочете досягти оргазму? Не стійте на місці! Нові пози, місця для сексу або еротичні ігри налаштують вас на потрібний лад і віднесуть вгору, доставляючи райську насолоду.

Leave a Comment