Як отримати вагінальний оргазм: 3 дієвих ради

Деякі фахівці стверджують, що цього виду задоволення не існує. Не хочеш в це вірити? Ми теж! І навіть готові підказати, як отримати вагінальний оргазм.

Журнал Clinical Anatomy анонсував публікацію доповіді сексологів Вінченцо і Джулії Пуппо. Автори ставлять під питання існування вагінального оргазму, висловлюють сумнів у тому, що клітор і піхва анатомічно пов’язані, і оголошують точку G вигадкою.

Нам допомагали:

Дмитро Лубнін
Акушер-гінеколог, к. м. н., автор книги «Чесна розмова з російським гінекологом»

Лариса Штарк
Сексолог, психіатр, психотерапевт, к. м. н.

Ігор Ладанов
Сексолог, психолог, психотерапевт

«Світ ніколи не буде колишнім», – подумав колектив WH, але вчасно згадав, що горезвісну точку намагалися викрити вже не раз. Скажімо, у 2010 році, коли вчені з Королівського коледжу Лондона порівняли показання близнят, в тому числі і однояйцевих, і з’ясували, що далеко не кожна пара може похвалитися ідентичним комплектом ерогенних зон. Тому ми вирішили зібрати консиліум і розібратися, що до чого.

«Згадаймо анатомію, – закликає гінеколог Дмитро Лубнін. – Клітор складається з головки (її видно), тіла і пари ніжок, які «ростуть» вглиб – якраз до того місця на передній стінці піхви, де, по ідеї, і розташована точка G». Міф вона чи ні – нехай фахівці сперечаються далі. Але те, що зв’язок між клітором і піхвою є, – очевидно. І навіть більше того. «По суті, стимулюється один і той же орган, тому особливої різниці між вагінальним і клиторальным оргазмами немає», – вважає сексолог Ігор Ладанов. А його колега Лариса Штарк, хоча і пропонує все-таки розрізняти два види задоволення (так, жінкам видніше!), нагадує: будь оргазм народжується в голові, для цього в нашому мозку існує особлива область. Питання в кількості імпульсів, які надходять туди від ерогенних зон. І ось на це тобі цілком по силам вплинути.

Розвивай м’язи піхви

«Піхва – це м’яз, – нагадує Дмитро Лубнін, – і їй необхідна навантаження». WH вже писав про знаменитого тренажері доктора Кегеля і його варіаціях (шукай матеріал «Тренування інтимних м’язів»). Але якщо ти досі сумніваєшся в необхідності інтимних тренувань, от авторитетну думку. «Така «фізкультура» спрямована, серед іншого, і на те, щоб під час сексу самі чутливі зони піхви максимально наближалися до статевого члена», – каже наш експерт. Чим щільніший контакт, тим краще стимуляція і тим більше імпульсів відправляється в центр задоволення. І так, недостатньо активна інтимна мускулатура – одна з можливих причин проблем з оргазмом.

Відкривай нові точки

Дуже важлива інформація: найчутливіші місця – це вхід у піхву і його перша третина. Все інше реагує на стимуляцію слабо або ніяк. Крім того, у всіх нас свій поріг чутливості, так і області, де зосереджено найбільше гарячих точок, в кожному випадку потрібно визначати індивідуально. З одного боку, це начебто ускладнює шлях до вершини задоволення, але з іншого – вселяє надію: поле для експериментів широко. І не забувай: малі та великі статеві губи теж з вдячністю відгукуються на ласку, а нервова мережа і ці імпульси доставить куди слід.

Вчися розслаблятися

Перервати потік думок (звіт недописан, завтра рано вставати), заглушити страхи (якщо я завагітнію?), забути очікування (буде сьогодні оргазм чи ні?) і цілком поринути в процес, мабуть, головна умова. Парадокс: саме голова – вірніше, те, що в ній відбувається, – здатна повністю перекрити імпульсам знизу дорогу наверх. І це один з тих рідкісних випадків, коли WH щиро закликає тебе думати поменше.

1 година потрібно, щоб статеві органи «заспокоїлися», якщо ти збудилася, а оргазму, на жаль, не сталося.

ЧИТАЙ ТАКОЖ

Досягти оргазму: кардинальні заходи

Як отримати задоволення від сексу

Leave a Comment