9 простих способів зробити свій секс ще крутіше

У нас для тебе нові поради з серії ЗСЖ – та не прості, а самі гарячі. Ми з’ясували, як діяти, щоб зробити свій секс ще крутіше. Читай швидше – не пошкодуєш!

Натисни, щоб збільшити

1. Пести себе правильно

Більшість жінок на планеті мастурбують раз в тиждень, ділиться статистикою знавець питання – Journal of Sex Research. А краще б робили це частіше, вважає WH. Адже у самостійної роботи є свої бонуси: настрій завдяки викиду ендорфінів підвищується, наслідки щоденних стресів нівелюються, а під час сексу реального дівчата отримують більше задоволення. Як мінімум тому, що добре знають, яким воно має бути, і можуть нашептати партнеру пару секретів.

Рекомендуємо: Займаючись ручним творчістю, важливо не скотитися в дезадаптивную мастурбацію. Цим малоприємним терміном позначається спосіб самозадоволення, який згодом може позбавити тебе оргазму під час сексу з партнером. Варіантів маса – душ, тертя клітора, сильне стискання стегон і так далі. Ні, зрозуміло, все це має право на існування, але знай міру. Головне – не допустити формування стійкої рефлекторної зв’язку «напруга – інтенсивна стимуляція – швидка розрядка». Не нам тебе вчити (хоча чому б і не нам?):

  • Не поспішай, дай собі час як слід розслабитися і збудитися.
  • Не починай відразу з клітора, на твоєму тілі і крім нього достатньо чутливих місць. Легкими масажними рухами стимулюй низ живота і внутрішню поверхню стегон, залучи рецептори грудей і сосків. Якщо скористаєшся маслом, хоча б дитячим, справа піде веселіше.
  • Не залишай без уваги лобок і великі статеві губи. Все на користь: так ти забезпечуєш приплив крові до клітора і піхви. На вході останнім рекомендуємо зосередитися особливо. І запам’ятай: сила оргазму прямо пропорційна кількості імпульсів, що йдуть у центр задоволення від різних точок на твоєму тілі. Більше життя!

2. Купи мастило

Більше 50% чоловіків і жінок, опитаних Центром сексуального здоров’я Університету Індіани, повідомили, що швидше досягають оргазму, якщо використовують лубриканти.

3. Розвивай мозок

А ось ще новини: спільне дослідження оксфордських і гарвардських вчених показало, що товариші з більш високим рівнем IQ, як правило, відрізняються ще і завидною лібідо. Крім того, розумникам властиві необхідна для завзятого сексу широта поглядів і схильність до експериментів. Загалом, ти вже зрозуміла, в якому напрямку рухатися.

4. Приділяй увагу сосків

Стимуляція сосків викликає потужний викид окситоцину – гормону, який, крім іншого, відповідає за скорочення м’язів матки і піхви під час оргазму. І якщо партнер з якихось причин не звертає на груди уваги, візьми її в свої руки.

5. Корегуй позу

Отримати свій законний оргазм можна навіть нудною місіонерській позиції. Просто підтягни коліна до плечей (руки тобі в допомогу) – так ти забезпечиш і собі, і чоловікові велику глибину відносин і, будемо оптимістами, задоволень.

6. Наведи порядок у будинку

Відмінний секс часом трапляється і на торішній коробці з-під піци – якщо ви сьогодні зрозуміли, що створені один для одного. Але зазвичай, щоб розслабитися і зосередитися на відчуттях, жінкам необхідні комфорт, затишок і чистота. Так і скажи чоловікові: прибирання у квартирі не примха, а запорука хорошого сексу.

7. Став нові пісні

В журналі Science чорним по білому написано: незнайомі мелодії активізують області мозку, які відповідають за збудження і відчуття задоволення. Канадські вчені довели це за допомогою МРТ. Звідси мораль: частіше міняй саундтрек, призначений для романтичних моментів.

8. Спи більше

Вчені з Університету Каліфорнії попереджають: недолік сну руйнує твоє лібідо, так і на загальній атмосфері в осередку суспільства вкрай негативно позначається – в такій обстановці не до плотських утіх. Що ж робити, як же бути? Відповідь далі.

9. Займайся сексом не тільки вночі

Залози внутрішньої секреції дуже поважають ультрафіолет і під його впливом починають посилено виробляти статеві гормони. Ось чому фахівці радять частіше займатися любов’ю вранці і вдень.

ЧИТАЙ ТАКОЖ

Що є, щоб отримувати більше задоволення від сексу

Як поліпшити якість сексу з допомогою фітнесу

Як отримати задоволення від сексу

Leave a Comment