Стрес та харчування

Стрес та харчування

Стрес – це вплив, який порушуює динамічну рівновагу фізіологічних процесів організму. Стрес буває зовнішнім і внутрішнім. Зовнішніми чинниками стресу можуть стати куріння і алкоголь, навантаження на роботі, забруднене навколишнє середовище, емоційні проблеми, аутоімунне захворювання, підвищений рівень холестерину, недостатність харчування, депресія. Під час стресу в організмі відбуваються зміни. Частішає дихання і пульс, розширюються зіниці і кровоносні судини, а також сповільнюється травлення. Завдяки деяким продуктам можна впоратися зі стресом і підтримати функціональність органів. Допомогти можуть вітаміни А,…

Read More

Як позбутися зморшок

Як позбутися зморшок

Зморшки на обличчі з’являються рано чи пізно у будь-якої людини. Як би ми не намагалися ховатися від цих неприємних павутинок, зрештою, вони дають про себе знати. Деякі ненависники зморшок роблять собі дорогу пластику або вводять в шкіру різні ін’єкції. Проте дані процедури дають лише тимчасовий ефект. Мало хто здогадується, що запобігти появі зморшок можна не виходячи з власного будинку. Що для цього потрібно? Всього лишень заглянути в свій улюблений холодильник, де знаходиться маса корисних і…

Read More

Гардероб модниці, або 10 найважливіших речей

Гардероб модниці, або 10 найважливіших речей

Прокидаючись вранці, у нас в голові виникає завжди одне питання – що вдягнути!? Сукні, спідниці брюки, рожеві, червоні, сині, але як з цього розмаїття вибрати те, що дійсно потрібно? Отже, 10 речей незамінних у вашому гардеробі, які повинні бути у кожної справжньої модниці. Будь-яка дівчина, звичайно ж, має в своїй шафі – джинси. В ідеалі їх повинно бути двоє – темно-сині і світло-сині, обтягуючі і вдало підібрані до вашої фігури. Дівчина на каблуках це вже…

Read More

Вся правда про пудру

Вся правда про пудру

Пудра – засіб, який обов’язково має міститися в косметичці. З її допомогою можна вирівняти колір шкіри і замаскувати маленькі зморшки. Багато жінок вважают, що пудра має властивість забивати пори. Насправді це лише міф. Якщо в давні часи пудру виготовляли з рисового борошна, яке під впливом вологості розбухало і забивала пори, то в даний час пудра виготовляється з натурального тальку, каоліну, перемеленого шовку і карбонату кальцію. Крім цього, у складі хорошої пудри є колаген і легкі…

Read More

Жіночий галстук. Вибір стильної модниці

Жіночий галстук. Вибір стильної модниці

Краватка в гардероб жінки входить вкрай рідко і лише справжня модниця може доповнювати свій образ таким витонченим аксесуаром. Насправді жіночий галстук може стати в нагоді не тільки для корпоративу або вечірки, а й для повсякденного життя. Багато років тому штани теж вважалися виключно чоловічим одягом, але зараз вони є в гардеробі кожної дівчини. Та ж сама ситуація з піджаками і блейзерами. Так чому ж тоді і краватці не стати жіночим аксесуаром? Яку краватку вибрати? Так…

Read More

Кепки. Носити чи не носити? Ось в чому питання…

Кепки. Носити чи не носити? Ось в чому питання…

Кепка – це дивовижний аксесуар, який може, як ніякий інший, доповнити образ стильної дівчини. Однак, більшість дівчат обмежується спортивними бейсболками під спортивний костюм, а елегантні кепі залишаються припадати пилом на полицях магазинів, чекаючи найстильніших представниць прекрасної статі. Може це саме ви? Відкинемо у бік спортивні бейсболки, які можуть бути будь-якого кольору, стилю і фасону, аби підходили до спортивного костюму, а не доповнювали класичний образ. Розглянемо елегантні і модні кепки з різного матеріалу. Такі кепки необхідно…

Read More

Як правильно вибрати джинси?

Як правильно вибрати джинси?

Джинси, безумовно, є в гардеробі кожної і кожного. Сучасний світ неможливо уявити без джинсів, які стали настільки популярними завдяки своїй зручності і практичності. Якщо спочатку джинси створювалися як міцні штани для робітників, то сьогодні жоден модельєр світу не може обійтися без джинсу в своїй колекції. У магазинах сьогодні представлений необмежений асортимент моделей різного кольору і фасону. Джинси фарбують, білять, рвуть, і т.д. А як правильно вибирати джинси? На що варто в першу чергу звертати увагу?…

Read More

Як правильно вибрати сонцезахисні окуляри?

Як правильно вибрати сонцезахисні окуляри?

Сонцезахисні окуляри зараз вже не просто засіб для комфорту і захисту очей, а невід’ємний аксесуар гардеробу в будь-якої дівчини. Вибір окулярів практично необмежений, тому помилитися у виборі простіше простого. Ми спробуємо допомогти вам порадою. По-перше, і це найголовніше, ніколи, запам’ятайте, ніколи не купуйте дешеві китайські окуляри. Дешеве скло або пластик не тільки не забезпечують захист очей, а навіть навпаки можуть нашкодити. Використання дешевих окулярів може зіпсувати зір і тоді доведеться носити вже зовсім інші окуляри….

Read More

Кеди. Правила користування

Кеди. Правила користування

У гардеробі практично кожної дівчини присутні кеди, які є одним з найпопулярніших видів взуття, завдяки своїй зручності та доступності. Кеди завоювали любов представників обох статей і є взуттям «унісекс». Що купувати? Запам’ятайте дівчата, ні в якому разі не треба купувати найдорожчі кеди, але й не треба опускатися до повного непотребу. Кеди Converse або Ed Hardy прослужать нічим не довше «noname» кед або кед більш бюджетних торгових марок. Найголовніше, щоб кеди були за розміром, а вибрати…

Read More

У цього стерва таке ж плаття! Що робити?

У цього стерва таке ж плаття! Що робити?

Здавалася б банальна ситуація: ви півроку готувалися до вечірки, з величезною працею надибали на розпродажі чудове плаття, яке просто ідеально сидить на вас. На вечірці ви просто королева балу, вся увага навколо вас, однак ви бачите колегу/знайому/подругу (а простіше кажучи, справжню гарпію), яка прийшла в точно такому ж одязі. Думки хаотично народжуються в голові, але однозначної відповіді на питання «Що робити?» Так і не приходить. Ми готові допомогти вам і дати 10 простих порад для…

Read More

Привчаємо малюка їсти самостійно

Привчаємо малюка їсти самостійно

Ваш карапуз намагається відібрати у вас ложку в той момент, коли ви намагаєтеся його нагодувати? Це зовсім не прихи, а сигнал того, що він вже великий і готовий харчуватися самостійно. Найчастіше ця потреба починає проявлятися у дитини після 6 місяців. Малюк хоче здаватися самостійним, йому цікаво самостійно відправити ложку з їжею в ротик. Цей порив головне розглянути і заохотити його, щоб у дитини і потім виникало це бажання. Немає причин для розпачу, якщо в перший…

Read More

Готуємо малюка до дитячого садка

Готуємо малюка до дитячого садка

Щоб дитині було легше адаптуватися до дитячого садка, мамі треба заздалегідь (мінімум за 6 місяців) розпочати підготовку малюка до майбутніх змін у його житті. Підготовка малюка до дитячого садка – процес тривалий, але не такий вже й трудомісткий. Коли ви проходите мимо дитячого садка, розповідайте дитині, що там роблять і навіщо туди необхідно ходити. «Дитячий садок – це невеликий гарний будинок з садком, де можна пограти з іншими дітлахами». Поясніть дитині, чому ви вирішили віддати…

Read More

Головне – індивідуальність!

Головне – індивідуальність!

Немає необхідності весь час проведений з малюком перетворювати на урок. Використовувати кожну хвилину якомога ефективніше – не найкращий варіант. Ваше спілкування з малюком – не тільки завдання, ігри та вправи. Крім усього цього ви повинні разом веселитися, спілкуватися, гуляти, а іноді й помовчати. Якщо ж весь час зводити все до уроків, то це тільки погіршить відносини з дитиною. Щоденні заняття не надто ефективні, якщо їх порівнювати з тим потоком інформації, який здатний отримати малюк протягом…

Read More

Що потрібно знати перед стрижкою?

Що потрібно знати перед стрижкою?

Яка дівчина не мріє про ідеальну зачіску? Щоб волосся можна було б за пару хвилин самостійно укласти або зовсім обійтися без укладання, і щоб зачіска підкреслювала вашу красу і виглядала максимально природно. Ми розповімо, що потрібно знати перед походом до стиліста по волоссю, яка не обернеться для вас катастрофою. Хороша стрижка може навіть в самий похмурий день підняти настрій. Розлучившись з кількома сантиметрами волосся, багато дівчат відчувають себе так, ніби позбулися вантажу проблем. Щоб похід…

Read More

5 чоловічих порад як стати сексуальною жінкою

Сексуальність – це особливий спосіб залучення уваги протилежної статі. Але часом, для того щоб сподобатися, ми опираємося на своєму розумінні «сексуальності» і не у всіх це розуміння вірне. Ризиковано покладатися тільки на себе в даному питанні, адже тільки чоловіки знають, яких жінок вони вважають привабливими і сексуальними. У нашій статті будуть розміщені деякі відповіді чоловіків, їхня думка, як стати сексуальною жінкою. Чоловікам довелося згадати не самі сексуальні моменти і описати їх. Скажу вам, що список…

Read More

Як виглядати сексі взимку?

Якщо твоя мета – познайомитися цієї зими з неймовірним молодою людиною, то врахуй наші поради – як виглядати сексі взимку! Ми пропонуємо прорахувати кожну деталь твого сексі-гардероба – сексуальний одяг, макіяж та зачіску і відправитися туди, де буде чоловік твоєї мрії. Завдання це тим більш складна, що на вулиці мороз і мерзнути не хочеться навіть заради найромантичніших цілей. До того ж – ніяких провокацій і нічого викликає! Складай свій образ відповідно до науковими даними про…

Read More

9 порад, як виглядати сексуальніше

Як виглядати сексуальнойМужчіни тактовно поділяють жінок на дві умовні категорії – «красиві» і «дуже красиві». Але навіть при такій схвальною оцінкою виникає питання: чим же треба володіти, щоб потрапити в категорію «дуже красивих». Психологи впевнені, що зовнішні дані – це лише частина успіху. Основну роль вони відводять маленьким і простим хитрощів, які допомагають виглядати сексуальніше при знайомстві і в подальшому спілкуванні. Як виглядати сексуальніше: Допоможе червоне плаття Жінкам, одягненим в червоне, дістається набагато більше чоловічої…

Read More

Кармен Електра дала поради, як бути сексі

Модель і колишня зірка Playboy Кармен Електра написала книгу порад про те, як стати сексуальною. У праці, який так і називається “Як бути сексі”, Кармен розповідає свої секрети зваблювання, повідомляє The Sun. Презентація книги пройшла минулого тижня. Так, наприклад, у книзі зірка пише, що її збуджує SMS-листування на теми сексу, і радить спробувати пограти в збуджуючі SMS-ки, але в той же час бути осторорожнее і робити це тільки з перевіреним людиною. “Я обожнюють писати SMS-ки….

Read More

Як стати сексі

Ось чому так – одні жінки притягують чоловіків як магнітом, а інші залишаються непоміченими, незважаючи на ідеальну зовнішність, одяг, фігуру і т.д. В чому причина? І чи можна стати сексуально привабливою для протилежної статі? Ми відповідаємо: можна і якщо не всі, але багато чого залежить від внутрішнього настрою. Отже, п’ять правил сексуальної жінки. Перше і головне правило сексі-герл – любити себе. Сексуальна жінка любить і поважає те, що має: своє тіло, душу, розум. Звичайно ж,…

Read More

Як стати сексі-Леді

ЕРОТИЧНИЙ СТИЛЬ – СЕКСИ леді Сексі має цілком пересічною зовнішністю, але разом з тим відрізняється незбагненною здатність притягувати до себе увагу чоловіків. Однак для нас з вами, жінок освічених у питаннях моди і стилю, тут немає нічого загадкового. На відміну від своїх подруг і знайомих Сексі просто-напросто не соромиться сповідувати еротичний стиль одягу. Їй подобається провокувати чоловіків, приковувати їх погляди, викликати нескромні думки, пробуджувати таємні бажання. Не можна сказати, що знайомі дами Сексі поважають, люблять,…

Read More
1 14 15 16 17