Ви досі не займаєтеся фітнесом? Багато втрачаєте! Спеціально для вас ми наводимо в статті найприкольніші мотивації щодо фітнесу. Озбройтеся почуттям гумору і дочитайте статтю до кінця. Мотивація № 1: Я що, гірша за інших? Якось неприємно відчувати себе лузером. Розплодилося зараз цих струнких, спортивних дівчат – в місто вийти незручно. Модна тенденція…та я зможу краще. Пора спитати у себе: а я що, гірша за інших? Вони впоралися, так і я ж не ликом шита. Інші…

З давніх часів єдиноборствами займалися переважно чоловіки, і в той час, поки вони вибивали один з одного всі дурощі голими руками, жінки сиділи вдома і зберігали вогнище. Але були серед борців і жінки, які вважалися свого роду винятком із правил. Були й цілі народи, у яких царював матріархат. Наприклад, амазонки: згідно з переказами, серед них не було чоловіків – вони їх не терпіли і всю роботу робили самі. Вони не просто самі захищали свою державу,…

Струнка фігура. Інтенсивність тренування з кікбоксингу набагато вище будь-якого фітнес-заняття. За 1,5 години інтервального навантаження спалюється від 900 до 1300 ккал. Працюють всі групи м’язів, розвивається координація, витривалість, сила. Тіло стає струнким і підтягнутим вже через кілька місяців! Перемагаємо стрес. Тренування з кікбоксингу допоможуть скинути напругу, виплеснути негативну енергію і отримати заряд бадьорості. Впевненість у собі. Ти струнка, сильна, гнучка і можеш постояти за себе! Хіба не привід пишатися?! Ви робите те, про що багато…

Гарна нижня білизна має бути непомітною, не викликати дискомфорту при носінні. Щоб вибрати якісну і відповідно саме вам нижню жіночу білизну, радимо скористатися такими порадами. Перш за все, слід вибирати білизну, яка підходить вам за розміром. Занадто тісна білизна викликає дискомфорт і досить погано сидить, підкреслюючи недоліки фігури. Для того щоб вибрати, наприклад, бюстгальтер, необхідно звернути увагу на розмір грудей. Починаючи з третього розміру, потрібно вибирати бюстгальтер зі щільної і м’якої тканини, на широких бретелях,…

Сьогодні створено величезну різноманітність видів манікюру. Існує як класичний або обрізний манікюр, коли кутикула зрізається спеціальними ножицями, так і європейський чи необрізний, при якому кутикула відсувається паличками. Безумовно, найпопулярнішим манікюром є класичний французький з білим кінчиком нігтя, який придумали ще в далекому 1976 засновником корпорації ORLY Джефом Пінком. Навіть не дивлячись на те, що з плином часу французький манікюр отримував нові різновиди, його головна відмітна риса – інший колір кінчика нігтя, залишалася незмінною завжди. Всесвітній…

Фізичні вправи мають властивість змінювати (в певних межах) зовнішні форми тіла і таким чином сприяти формуванню естетично досконалої красивої фігури. Таким чином, займаючись фізкультурою, можна не тільки зміцнити здоров’я, а й досягти фізичної досконалості. Однак при цьому виникають питання: які саме вправи найбільш ефективні для формування естетично досконалої красивої фігури? Чи в усіх випадках фізичні вправи зміцнюють здоров’я і одночасно сприяють формуванню красивого тіла? Далеко не всі поєднання вправ, використовувані для досягнення фізичної досконалості, корисні…

Ще якихось 15 років тому ніхто і уявити собі не міг, як жінка може управлятися з бізнесом. Навіть якщо і траплялося так, що представницям прекрасної половини людства вдавалося пробитися в сферу ділових людей, то в більшості випадків це були “залізні леді”, які цілком і повністю віддавалися роботі, і при цьому абсолютно ніяк не займалися своїм особистим життям. У нульових же все круто змінилося: багато пані почали відкривати свою справу, і що важливо – успішно її…

Форма брів «творить» вираз обличчя. Чим вище розташовуються брови, тим більшими виглядають очі і тим красивіше обличчя. Брови можуть бути різними: ламаними, вигнутими, округлими, прямими. Перш ніж приступати до вищипування, необхідно правильно підібрати підсумкову форму. Найчастіше жінкам найкраще підходить та форма брів, яка є у них від природи, і необхідно тільки злегка підправити її. Як повинні виглядати правильні брови: Красивими вважаються брови, що не зростаються в області перенісся. Брови повинні бути ідеально рівними і жодна…