Чи можлива весна без застуди?

Чи можлива весна без застуди?

У весняний період питання про підтримку здоров’я дуже актуальне. Організм ослаблений через зменшення світлового дня, нестачу вітамінів, перепади температур. І в період міжсезоння ми особливо схильні до вірусів і мікробів. Особливу увагу необхідно звернути тим, у кого схильність до міжсезонних застуд. Якщо кожну осінь і весну вам доводиться проходити курс лікування у терапевта, спробуйте не чекати настання весни, а почати профілактичні заходи вже зараз. Щоденні прогулянки і фізична активність, прийом вітамінів, правильне харчування – найкращі…

Read More