Нестача сну і секс – який зв’язок?

Нестача сну і секс – який зв’язок?

Ви давно не відчуваєте сексуальне бажання і не знаєте від чого це? Багато людей страждають від подібної проблеми. Втома від скаженого способу життя, недосипання – ось у чому проблема. Адже ви просто валитеся з ніг і бажаєте лише спати. А до інтимної близькості вам і справи немає. Якщо все це здається знайомим, вам слід відповісти собі на питання – чи достатньо ви спите? Нестача сну дуже сильно впливає на сексуальне бажання. А відсутність сексу може…

Read More

5 способів перетворити ранній підйом в задоволення

5 способів перетворити ранній підйом в задоволення

Ранок добрим не буває – під цим твердженням напевно охоче підпишуться багато з тих, кому за службовим обов’язком потрібно щодня підніматися з першими променями сонця. Однак існують нехитрі маніпуляції, які дозволять вам вставати раніше і відчувати себе чудово. Пропонуємо познайомитися з найбільш простими і ефективними з них. Метод поступового переходу Найкраще змінювати час вашого пробудження поступово – на 10-15 хвилин раніше протягом 2-4 днів, поки ви не звикнете до цього. Якщо ви зазвичай встаєте о…

Read More