Будь-яка сучасна, самостійна жінка намагається постійно вдосконалювати свій зовнішній вигляд, фізичну форму і пластику. М’язи задньої поверхні стегна (а простіше кажучи – попи), часто є проблемною зоною багатьох жінок. Як перетворити попу в предмет захоплення оточуючих? Питання не риторичне. Професіонали пропонують танці попою. Як називається танець попою? Отже, як навчитися керувати цією частиною тіла так, щоб у всіх оточуючих захоплювало дух. Історія створення танцю попою Як називається танець попою? Не замислюючись можна навести кілька варіантів…

При слові “вальс” в уяві виникає розкішний зал, в якому під класичну музику кружляють пари в красивому одязі. Вальс – це романтика і аристократизм, це витончені рухи і високі почуття. І якщо ви втомилися від сірості і вульгарності в буденному житті – отже вам варто відвідати заняття по вальсу! Користь вальсу Навчання мистецтву вальсу є приємним і легким видом фізичної активності. Освоїти його може кожна людина, незважаючи на вік. Користь вальсу безперечна: м’яко розробляються суглоби,…

Балерину часто порівнюють з прекрасним лебедем. Пластика рухів, граціозність постави, дивовижна стрункість – все це притаманне танцівницям. Здавалося б, при такому захопленні цим видом мистецтва, чому так мало дівчат йде в балерини? У медалі, як завжди, дві сторони: за зовнішньою легкістю ховаються колосальні фізичні навантаження. Не всі здатні їх витримати. Та й вік, вага, погана розтяжка теж позначаються. Але ж кожній з дівчат хочеться бути такою ж витонченою і граціозною, як справжні балерини. Як цього…