Відомо, що 75 % всіх наших хвороб викликано стресом. Напруга і стреси призводять до втоми, безсоння, головного болю, захворювань стравоходу.
Відмінним способом для відновлення сил служить гідротерапія. Гідротерапія – це терапія водою. Види використання станів води можуть бути різноманітними: пар, лід або рідина. Вода знімає симптоми різних інфекцій, хронічний біль. Результатом гідротерапії може бути: заспокоєння, позбавлення від стресів, зняття напруги, відновлення сну, збудження, приплив нових сил, бажання діяти.
Метод гідротерапії прийшов до нас із глибини століть, про цілющі властивості води згадувалося в давньогрецьких текстах, а трохи пізніше, у часи розквіту римської імперії, водою лікували такі хвороби як тиф і пухлини.
Навіть приймаючи ванну вдома ви розслабитеся і вода здійснить позитивний вплив на організм, а для посилення ефекту, поєднайте прийом ванни з ароматерапією, і успіх забезпечений.
