До придбання взуття потрібно підходити з усією серйозністю і знати деякі нюанси щодо взуття на високих підборах. Так, кожні 2 см каблука збільшують тиск на пальці приблизно на 25%.
Купувати взуття потрібно в другій половині дня або ввечері, оскільки до вечора нога набрякає, і придбані вранці туфлі можуть до вечора виявитися малі. Ніколи не міряйте взуття, тільки сидячи, бо в такому положенні стопа зменшується в розмірі до 1 см. Обов’язково встаньте і пройдіться в обновці.
Купуючи туфлі без п’яти, бажано щоб передня частина була повністю закрита. Це дозволить максимально зафіксувати ногу. Підошва необхідна рифлена, вона убезпечить від ковзання по гладкій поверхні.
Вибираючи босоніжки, зверніть увагу на задник, п’ята повинна бути фіксованою і не з’їжджати. Для зручного взуття характерно, щоб великий палець не доторкався до носка взуття. Туфлі не повинні бути більшого розміру. Щоденне взуття повинне бути зручним, тому підійде каблук не більше 5 см стійкої форми. Так ви збережете здорову поставу, і ваші ноги не будуть сильно втомлюватися.
Високі підбори доречні для бенкетів, вечірніх виходів і різного роду урочистостей. Кожен день носити таке взуття, особливо якщо доводиться багато стояти або ходити протягом дня, шкідливо для здоров’я. Однак і туфлі на плоскій підошві також негативно відбиваються на стані стопи. Тому фраза «кожному свій каблук» як завжди актуальна.
Вибирайте взуття на високих підборах, враховуючи свої індивідуальні особливості. Повним жінкам підійде стійкий середній каблук. Худим не варто захоплюватися занадто високою шпилькою. Також не підійдуть високі підбори дівчатам маленького зросту, оскільки візуально чітко видно порушення пропорції фігури
Вчіться ходити на шпильках! Красива хода і довгі ноги не тільки привернуть чоловічі погляди, але і зроблять вашу ходу ідеальною. Прослідкуйте, як ходять моделі. Їх навчають ходити на «шпильках», як по канату. Згадайте рухи по канату акробатів в цирку. Вони абсолютно не дивляться вниз, тільки прямо. Спина рівна, на канат
наступають середньою частиною стопи. Уявіть собі, що ви канатоходець. Можете намалювати пряму лінію через всю кімнату. Одягніть взуття на високих підборах, стопи розгорніть на 15% і легкою ходою пройдіть по уявному канату. Слідкуйте за рівністю постави, ногу ставте на всю ступню
На всяк випадок у вас завжди під рукою має бути змінне взуття на низькому каблуці. Прислухайтеся до порад ортопедів про шкоду щоденного носіння туфель на високих підборах. Коли ноги на шпильках дуже втомляться, перестаньте дивитися на моду, а просто перевзуйте ніжки в улюблені зручні туфлі і дайте їм відпочити.
