Всі батьки думають, як зробити дитину кмітливою. І хоча розвиток мозку в значній мірі залежить від генетики, є речі, які ви можете зробити ще до народження дитини, щоб підвищити її інтелект і мовні навички. Все, що вам необхідно: класична музика, матеріал для читання і пренатальна програма стимуляції.
Слухайте класичну музику
До 20 тижня вагітності вуха вашої дитини вже повністю сформовані; вони починають вловлювати звукові коливання на 24 тижні. З 30 тижня дитина може чути шуми, а з 34 – здатна розрізняти звуки. Ефект Моцарта – це теорія, яка стверджує, що слухання класичної музики в утробі підвищує IQ і покращує здоров’я дитини.
Їжте Омега-3 жирні кислоти
Ця незамінна жирна кислота забезпечує організм здоровими жирами, які знижують вміст у крові шкідливих жирів, таких як холестерин. Омега-3 жирні кислоти також мають важливе значення для розвитку мозку плода. Омега-3 жирні кислоти містяться в такій рибі, як тріска, лосось і оселедець.
Прийміть участь в програмі пренатальної стимуляції
Більшість програм використовують різні види звукової та шумової стимуляції для поліпшення середовища малюка. Порівняйте різні методи, перш ніж вибрати програму, яка підходить для вас і вашої дитини.
Говоріть з дитиною
Навчайте свою дитину мові за допомогою пісень, розмов і читання. Відомо, що ранній мовний вплив – слова, звуки, читання і бесіда – покращує мовні навички та успіхи. Хоча більшість людей починають читати і співати після народження дитини, пророблення цього під час вагітності може поліпшити мовні навички.
Поради та попередження
Читання дитячих оповідань і книг – це не тільки весело, але і сприяє зміцненню зв’язку між вами і вашим малюком. Ламайте стереотипи: читайте газети і журнали вголос. Увага: не використовуйте ніяких добавок в свій щоденний раціон без попередньої консультації з лікарем.
