Питання про те, як часто можна мастурбувати, чимось схожий з питанням, як часто можна займатися сексом, хоча насправді ці два поняття мають кардинальне розходження психологічного характеру.
Представники різних статей і віку схильні бажанням мастурбувати різною мірою, про що можна прочитати тут, але, так само як і з сексом, допустима частота актів залежить від ряду індивідуальних особливостей – віку, стану здоров’я, фізичної конституції і т. д. І, зрозуміло, від стану того, що прийнято називати особистим життям.
Можна взагалі часто мастурбувати?
Розглянемо, що слід вважати частою мастурбацією. Бажання отримати фізіологічне задоволення – абсолютно природно. В ідеалі здоровий людина має задовольняти всі фізіологічні потреби по мірі їх виникнення або посилення до певної міри. Тобто: відчутно зголоднів – поїв, втомився – відпочив, відчув статеве збудження – задовольнив його.
Однак, достатньо часті випадки, коли люди:
- Здатні відчувати статеве збудження по кілька разів на день, не маючи статевого партнера взагалі. Особливо ця проблем актуальна у хлопчиків–підлітків і юнаків, а дівчат і чоловіків старшого віку теж стосується, хоча не в настільки гострій ступеня.
- Не мають статевого партнера тривалий час, будучи в сексуально активному віці.
- Мають постійного статевого партнера, але не цілком задоволені якістю або кількістю сексуальних контактів з ним.
- Існує також категорія людей, для яких налагодити інтимне життя складно з-за психологічних, фізичних або соціальних особливостей (люди болісно сором’язливі, інваліди, які перебувають в ув’язненні).
Такі люди природним чином починають відчувати бажання мастурбувати, щоб так чи інакше отримати те, що повинен давати секс:
- Позитивні емоції. Відомо, що за гостротою та інтенсивністю з сексом в цьому плані можуть конкурувати тільки наркотики, так що розумна людина робить вибір на користь сексу. Сексомания, на відміну від наркоманії, зустрічається вкрай рідко і не руйнує мозок і організм.
- Фізичну розрядку. Знову ж таки, в цьому плані є непогана альтернатива – спорт, але мало хто здатний повністю замінити спортивними вправами потреба в сексі.
- Корисні фізіологічні процеси, що відбуваються при сексуальній взаємодії і оргазм.
Мабуть, можна сказати, що мастурбація цим людям корисна, якщо вона відбувається приблизно з тією ж частотою, з якою виникає гостра потреба в сексі.
Але тут важливо не переступати межу, за якою мастурбація перетворюється на шкідливу звичку, подібну куріння. Інакше, як і з курінням, може скластися ситуація, коли не людина керує процесом, а навпаки.
Так само нерозумно дозволяти собі самозадовольнятися кожен раз, коли з’явиться потреба позбавитися від стресу або поганого настрою. Однією з проблем, до чого призводить часта мастурбація, є зниження напруження позитивних емоцій. Маніпуляції і сам оргазм приносять кілька хвилин задоволення, після чого відчувається не підняття тонусу, а байдужість або навіть спустошення, причому куди більш тривалі, ніж задоволення.
Так що навіть тим, у кого немає інших варіантів для сексуальної розрядки, рекомендується мастурбувати не частіше, ніж в цьому виникає гостра фізична потреба.
Є ще один різновид мастурбації, яка стоїть окремо і може вважатися навіть більш виправданою: коли закохана пара не хоче ризику небажаної вагітності або, навпаки, викидня, або не може займатися повноцінним сексом з інших причин, то цілком допустимо пестити один одного досить часто. Можуть же закохані або дружини вступати в інтимну близькість щодня, а часом і більш одного разу в день? Це поширюється на всі види пестощів, приносять взаємне насолода і ніжність.
Як часто можна мастурбувати чоловікові?
Питанням, як часто можна мастурбувати, найчастіше задаються ті юнаки і чоловіки, яких хвилює збереження чоловічої спроможності. Ті, хто розуміє важливість нормальної інтимного життя і здоров’я.
Відомо, що найбільшу потребу в самоудовлетворении відчувають хлопчики-підлітки та юнаки, але от їм особливо важливо не перебирати з частотою актів самозадоволення: у період активного розвитку і статевого дозрівання занадто часта мастурбація може призвести до виснаження організму, а це уповільнює й погіршує фізичний розвиток становлення.
Чоловікові більш зрілих років слід орієнтуватися на реальну потребу в розрядці, тобто якщо сексуальне збудження відвідує його три-п’ять разів на тиждень, то мастурбувати двічі в день хоч і реально, і приємно, але зайве. Частий секс з симпатичною партнеркою – це виправдано у всіх відносинах, але навряд чи дорослого розумного чоловіка сильно збуджує можливість «поспілкуватися» з власною рукою або іграшкою. Занадто часта мастурбація стане скоріше, ознакою слабкості натури і потурання звичкам.
Крім того, ще одна обставина стосується чоловіків будь-якого сексуально активного віку. Міцно укорінена звичка обходитися самозадоволенням заважає вступати у близькі стосунки з протилежною статтю. Начебто і немає чого, а коли справа доходить до фізичної близькості, то дехто з найбільш палких шанувальників «ручної роботи» може втратити впевненість і навіть ерекцію – відвик!
Але зрілим і літнім чоловікам, які не мають сексуальної партнерки, мастурбація навіть рекомендується, причому якщо не дуже часта, то хоча б щотижнева – для підтримки потенції і чоловічого здоров’я.
Як часто можна мастурбувати дівчині?
Дуже багато дівчат відчувають сексуальне збудження частіше, ніж є можливість займатися сексом. Вирішувати, як часто можна мастурбувати, дівчині слід виходячи з її реальних потреб і стану здоров’я.
По-перше, хоча часте самозадоволення у дівчини не викликає фізичного виснаження, яке може статися у хлопчика, занадто захоплюється онанізмом, то стомлення і чи навпаки, перезбудження, цілком можуть виникати. Сильний оргазм кілька разів в день – це чудово. Але якщо це відбувається щодня – то вже може негативно позначитися на стані. І вибиватися з сил заради коханої людини ще допустимо, але робити це в силу нав’язливою звички просто безглуздо.
Якщо дівчина відчуває реальну брак сексуального задоволення, то можна порекомендувати їй займатися мастурбацією від 1-2 разів на тиждень, до 1-2 разів на день, але уникати цього в дні менструацій, по-перше, з гігієнічних міркувань, по-друге, тому, що предоргазменное напруга і оргазм можуть посилювати кровотеча.
