Багато жінок мають уявлення про пробіотики, іммуномодулятори і знають, що таке ендоскопічна операція, але при цьому майже ніхто не замислюється про важливість для здоров’я інтимної гігієни. Ні-ні, це не означає, що інтимної гігієни жінки не дотримуються, просто більшість представниць прекрасної статі не дуже правильно це роблять і не користуються спеціальними засобами, призначеними саме для таких цілей. Гінекологи вважають що дотримання правил могли б привести до значного скорочення кількості гінекологічних захворювань і навіть вирішити проблему зі збоєм в менструальному циклі.
Інтимна гігієна жінок і засоби для неї
Кожна жінка повинна знати: для інтимної гігієни користуватися дитячим милом, гелями для душу та іншими «звичайними» засобами не можна. Для цих цілей існують спеціальні інтимні гелі. І що в них особливого? -, запитають дами. Справа в тому, що такі засоби мають певний ступінь кислотності, їх pH дорівнює 5,5. Такий рівень є для піхви ідеальним, чого не скажеш про звичайне мило.
Отже, середовище може виконувати притаманні йому захисні функції, і засіб для інтимної гігієни не перешкоджає у цьому. Завдяки таким засобам слизова оболонка зберігає достатню вологість і не пересихає, а мило – дитяче або туалетне, викликає пересихання, що, звичайно ж, шкідливо.
Інтимна гігієна жінок: про прокладки і білизну
Як відомо, нижню білизну слід міняти щодня. Трусики переважно повинні бути з натурального матеріалу. Можна користуватися щоденними прокладками, однак за умови, що ви будете міняти їх кожні 3-4 години. Якщо цього не робити, в ній утворюється волога, яка оптимальна для появи бактерій, а значить, не змінюючи прокладки вчасно, можна заробити бактеріальну інфекцію.
Спринцювання піхви – чи корисно це?
Один з найпоширеніших «гігієнічних» міфів свідчить, що спринцювання піхви – це корисно. Але міф на те й міф, щоб його розвінчувати. Отже, знайте: спринцювання ніякої користі не приносить, за винятком окремих випадків, коли воно проводиться в лікувальних цілях за призначенням лікаря. Якщо регулярно спринцюватися для профілактики, це призведе до того, що вагінальна мікрофлора буде порушена. Як наслідок – з’явиться запалення, потім інфекція (вірусна, грибкова або бактеріальна). Це спровокує ток рідини вгору, до тіла матки, що, в свою чергу, загрожує серйозними запальними процесами.
Звідси висновок – спринцюватися не можна, а от використовувати трав’яні настої (з календули, шавлії або ромашки) для зовнішнього ополіскування статевих органів варто. Трави не тільки додають аромат, але і володіють заспокійливим ефектом.
Для чого потрібні інтимні серветки?
У кожної жінки є свої маленькі хитрощі, речі першої необхідності, і одна з них – серветки інтимні. Ці засоби інтимної гігієни мають безліч переваг, і головне з них те, що з їх допомогою можна очистити, заспокоїти і зволожити шкіру тоді, коли немає можливості прийняти душ. Серветки зроблені з особливого матеріалу з ніжною текстурою, просоченого складом, в якому відсутній спирт. Вони мають антибактеріальну дію і при цьому дуже приємно пахнуть. Купувати серветки потрібно у відповідних магазинах або аптеках, щоб уникнути ризику купити неякісну підробку.
Таким чином, інтимна гігієна жінок – найважливіший аспект жіночого здоров’я. З цієї причини гігієні треба приділяти щодня велику увагу і ставитися до неї максимально серйозно.
