Складно знайти людину, яка не чула б про дієтичні властивості вівсянки. Цей продукт застосовується в лікувальному харчуванні і при схудненні. Але крупа – не єдине, що можна отримати цінного зі злаку. Чи не менше користі принесуть організму вівсяні висівки, тільки вживати їх слід правильно і в міру, тоді вони не заподіють шкоди.Отже, чим корисні вівсяні висівки для організму, а також як готувати страви з ними, щоб оздоровлення організму було смачним. Що собою являють вівсяні висівки…