Шкірі обличчя взимку доводиться переживати численні випробування. Часті мінливі температурні умови, холод, сніг … Але ж шкіра повинна бути ніжною, еластичною і красивою! Як же цього домогтися? Косметика і креми повинні наноситися мінімум за півгодини до виходу на вулицю. Вони повинні встигнути повністю ввібратися шкірою. Денний крем рекомендується використовувати жирний, він найкраще впливає на шкіру при перепадах температури і примхах погоди. Нічний – зволожуючий. Крім цього, слід використовувати креми з ефірними олійками, ланоліном і вітамінами…

Стрес – це вплив, який порушуює динамічну рівновагу фізіологічних процесів організму. Стрес буває зовнішнім і внутрішнім. Зовнішніми чинниками стресу можуть стати куріння і алкоголь, навантаження на роботі, забруднене навколишнє середовище, емоційні проблеми, аутоімунне захворювання, підвищений рівень холестерину, недостатність харчування, депресія. Під час стресу в організмі відбуваються зміни. Частішає дихання і пульс, розширюються зіниці і кровоносні судини, а також сповільнюється травлення. Завдяки деяким продуктам можна впоратися зі стресом і підтримати функціональність органів. Допомогти можуть вітаміни А,…