Стрес – це вплив, який порушуює динамічну рівновагу фізіологічних процесів організму. Стрес буває зовнішнім і внутрішнім. Зовнішніми чинниками стресу можуть стати куріння і алкоголь, навантаження на роботі, забруднене навколишнє середовище, емоційні проблеми, аутоімунне захворювання, підвищений рівень холестерину, недостатність харчування, депресія. Під час стресу в організмі відбуваються зміни. Частішає дихання і пульс, розширюються зіниці і кровоносні судини, а також сповільнюється травлення. Завдяки деяким продуктам можна впоратися зі стресом і підтримати функціональність органів. Допомогти можуть вітаміни А,…