Багато людей, у яких є проблеми із зором, носять контактні лінзи. Однак більшість з них не знають елементарних правил, яких потрібно дотримуватися при їх експлуатації. Безліч користувачів контактних лінз носять їх довше, ніж це вказано виробником. Такими діями можна завдати великої шкоди очам і внаслідок можливих ускладнень посадити зір ще більше. Причому погіршення зору буде помітним не відразу. У результаті носіння прострочених контактних лінз може з’явитися почервоніння очей, яке пізніше переросте в кон’юнктивіт. Причиною ускладнень…

Назва «кава», походить від арабського слова «kahwet», що означає силу. Зараз всім відомо, що кава є одним з найприбутковіших товарів. Склад кави Кава-боби містять у своєму складі близько 35-40% вуглеводів, 10-17% жиру, 8% сполуки білків, поліфенолів 5-10% і 1-1,5% кофеїну, дубильних речовин і мінералів. Кава містить понад 700 різних ароматичних сполук, які забезпечують її таким оригінальним ароматом. Крім того, кава містить подразники і високу концентрацію вільних радикалів. Цікаво, що кава не тільки «вимиває» мінерали в…

Після розлучення з чоловіком жінка починає відчувати стан стресу. Вона відчуває страх і незахищеність, переживає за дітей і не знає, що далі робити зі своїм життям. Психологи вважають, що необхідно півтора року, щоб відновитися до кінця після розлучення. Як можна прискорити цей процес і знову почати відчувати себе повноцінною людиною? Перше, що слід зробити – перервати спілкування з колишнім чоловіком і позбутися його речей. Щоб стерти спогади про минуле, потрібно зробити в квартирі ремонт або,…

Депіляція сьогодні популярна як ніколи. Дівчата не перестають робити кроки в бік ідеалізації власного тіла і шкіри. Ніхто не сперечатиметься, що жіноче тіло досконале, але жінки завжди чимось незадоволені. Там хочуть відняти, там – додати, там – обрізати, а там – приробити. Проблема депіляції сьогодні вже не проблема, бо депіляцію зони бікіні можна зробити і в домашніх умовах. Але якщо й сам процес депіляції або епіляції не такий проблематичний, як здається, то подразнення після депіляції…

Ви давно не відчуваєте сексуальне бажання і не знаєте від чого це? Багато людей страждають від подібної проблеми. Втома від скаженого способу життя, недосипання – ось у чому проблема. Адже ви просто валитеся з ніг і бажаєте лише спати. А до інтимної близькості вам і справи немає. Якщо все це здається знайомим, вам слід відповісти собі на питання – чи достатньо ви спите? Нестача сну дуже сильно впливає на сексуальне бажання. А відсутність сексу може…

Статистика невблаганна навіть в таких делікатних питаннях, як інтимні стосунки. Як ви думаєте, яка кількість чоловіків здатних отримувати повне задоволення від статевого акту? За статистикою, ця цифра дорівнює 75%. У жінок ситуація набагато гірше. На сьогоднішній день, всього 29% жінок здатні відчувати оргазм під час інтимної близькості, і це тільки за офіційними даними. Поняття аноргазмії Аноргазмія – це такий стан, коли жінка хоч і відчуває задоволення під час статевого акту, але не досягає найвищої точки…

Волосся в небажаних місцях завдають дамам чимало проблем. Що тільки не роблять жінки, щоб його позбутися. Як видалити волосся в домашніх умовах? Існує кілька варіантів. Можна скористатися спеціальними кремами-депіляторами. Застосовувати їх потрібно строго по інструкції. Однак такі засоби можуть часто викликати подразнення на шкірі. Можна видалити також волоски за допомогою епілятора. Однак після цього волоски можуть вростати в шкіру. Більш ефективний метод видалення волосся народними засобами – шугарінг. Це один з найдавніших способів. У 14…

Масло авокадо отримують методом віджиму з фрукта авокадо. Це масло прийнято вважати рослинним, проте насправді його отримують не з кісточки, а з м’якоті фрукта. Масло авокадо дуже корисне. До його складу входять безліч вітамінів і мінералів, необхідних для здоров’я та краси, тому воно часто застосовується в кулінарії. Крім того, масло можна використовувати як ефективний засіб по догляду за шкірою і волоссям. Косметичне масло авокадо і догляд за шкірою Масло відмінно живить і зволожує шкіру, допомагає…

На сьогоднішній день депресія – поширена хвороба, якою страждають в будь-якій мірі величезна кількість людей. Ця хвороба небезпечна тим, що вона настає непомітно, і багато людей не надають їй великого значення. Насправді, депресія може призвести до серйозних психічних розладів і повинна піддаватися лікуванню. Так що депресія – це зовсім не придумана хвороба або слабкість людини. Депресивний стан виникає від підвищеного темпу життя, відчуття постійного стресу. Навантаження на роботі, проблеми вдома, хронічна нестача часу на особисті…

Обліпиха – дуже цінна рослина. Її плоди містять вдале поєднання цілого ряду вітамінів. Серед них каротин, вітамін F, E, K, P B1 і B2. У плодах обліпихи містяться також дубильні речовини, цукор, ефірні масла, великий ряд жирних кислот, фітонциди та інші корисні речовини. У природі рідко зустрічаються рослини, що містять такий ряд вітамінів, який міститься в обліписі. Обліпиха застосовується для різних косметичних масок, тому що в плодах обліпихи є речовини, які сприяють прискоренню регенерації та…

Груди – не даремно називають символом жіночої сексуальності. І не спроста, бо саме груди є об’єктом, на який в першу чергу звертає увагу сильна стать Будь-яка жінка хоче, щоб її бюст був підтягнутим і привабливим. Для деяких жінок груди – предмет гордості. Однак, якщо за грудьми не доглядати, навіть дуже красиві форми з часом в’януть і обвисають. Старінню і обвисання грудей прияють безліч факторів: вікові зміни, вагітність, годування, шкідливі звички, недолік відпочинку та інші. Зрозуміло,…

Смакуючи черговий солодкий смаколик, дівчата, яким небайдужа своя фігура, замислюються, наскільки шкідлива це для їхнього організму. Допоможуть розібратися в цьому питанні лікарі-дієтологи. Як стверджують фахівці, солодкість не повинна замінювати основне блюдо, тобто спочатку потрібно з’їсти що-небудь корисне, а потім можна собі дозволити солодке. Продукти, що вживаються нами в їжу, складаються з білків, вуглеводів і жирів. У кожному продукті пропорції цих речовин різні, і, вживаючи ласощі, варто пам’ятати, що саме солодощі містять багато вуглеводів і жирів….

Наш організм потребує регулярного очищення. Для цього слід виконувати процедури детоксикації хоча б один раз на рік. Існують різні варіанти, як очистити організм. Зупинимося на найбільш ефективних і безпечних з них. Процедури по очищенню організму бувають двох видів: короткострокові та довгострокові. Короткострокові – це процедури, які потрібно повторювати через якийсь проміжок часу. До них належать, наприклад, клізми, сокове голодування, внутрішньовенні ін’єкції. Короткострокове очищення часто є екстреною допомогою організму. До довгострокових можна віднести ті процедури, які…

В результаті сучасних досліджень було виявлено, що комп’ютер негативно впливає на шкіру обличчя. Яким чином відбувається вплив комп’ютера на шкіру і як мінімізувати цей негативний ефект? Найнебезпечніший фактор – випромінювання інфрачервоного діапазону, яке нагріває тканини. Особливо небезпечне таке випромінювання для очей, воно може викликати почервоніння очей, запалення, а при тривалому впливі і катаракту. У шкірі обличчя циркуляція крові дуже швидка, але, тим не менш, нормальна шкіра під впливом такого випромінювання сушиться, а жирна реагує підвищеним…

Від того, що ви з’їли, безпосередньо залежить самопочуття – це незаперечна істина. Звідси прямий зв’язок між почуттям сонливості, розбитості і харчуванням. Чим ближче до весни, тим в раціоні менше вітамінів і цінних мікроелементів. Та й самі люди не поспішають поповнювати їх запаси, вважаючи за краще використовувати для приготування страв напівфабрикати, а не свіжі продукти. А для перекусів використовують шкідливі вуглеводи. Для поліпшення самопочуття замість цукерок і печива з цією метою вибирайте такі продукти: Другий сніданок…

Парафінотерапія з її косметичним завданням очищення та зволоження шкіри – це зігріваючі косметичні процедури. Цінно, що ефект від парафінових процедур зберігається довгий час. Ванночку для рук роблять поетапно Шкіру спочатку очищають, потім наносять сильно зволожуючий крем, потім до зап’ясть руки занурюють у приготований парафін, виймають і занурюють знову. І так кілька аплікацій. Потім надягають рукавички з поліетилену, а на них з тканини. Через двадцять хвилин їх знімають разом з поліетиленовими, наносять на руки крем для…

Динамічні вправи на м’язи ніг – краща профілактика варикозної хвороби. Ними можуть бути біг і ходьба, поїздки на велосипеді і плавання, і завжди піднімайтеся по сходах пішки. Про те, що взуття повинне бути зручним, а високі підбори входять до «групи ризику» і говорити не варто. Поліпшити кровообіг можна вправами Лежачи на підлозі на спині, ноги слід покласти на стілець. Підніміться, через п’ять секунд опустіться. І зробіть так п’ять-вісім разів. Стоячи рачки, зігнути руки в ліктях,…

Перш ніж перейти до рецептів, зупинимося на обмеженнях, які має будь-яка косметична процедура. Протипоказано застосування косметичного льоду при відкритих ранках, при судинних зірочках на шкірі і розширених судинах, при екземі або запаленні шкіри. Шкіру навколо очей протирати льодом не радимо. І не користуйтеся в холоди льодом для вмивання безпосередньо перед тим, як вийти на вулицю. Косметичний лід в домашніх умовах легко приготувати, враховуючи індивідуальні особливості власної шкіри. Подумайте, якого ефекту для неї ви хотіли б…

Головними ворогами ніжної красивої шкіри є вода і вітер, особливо якщо вони діють вкупі один з одним. Вітер, висушуючи крапельки води, травмує ніжну шкіру рук, сприяючи утворенню мікротріщин. Шкіра при цьому стає сухою, шорсткою, тріщини болять, а якщо руки опустити у воду, то їх починає щипати. При належному догляді за шкірою рук вони не утворюються, але якщо їх виникнення все ж не вдалося уникнути, то першим ділом слід зробити ванночку для рук з додаванням соди…