Багато батьків мріють про те, щоб їхні діти в майбутньому були не тільки успішними, але і знаменитими, щоб вони заробляли хороші гонорари, їх знала вся країна. Це не так вже й нереально, як здається на перший погляд, варто хоча б подивитися на наших вітчизняних юних «зірочок». Проте найголовніше тут зрозуміти, кому це потрібно в першу чергу: вам або малюкові? Якщо це ваша мрія, яку ви так і не зуміли реалізувати, а малюк не проявляє по…

Всі мами і тати мріють про те, щоб їхні діточки виросли добрими, життєрадісними і впевненими в собі людьми, але далеко не всі уявляють собі, як це зробити. Насправді зробити дитину щасливою дуже просто, головне – захотіти цього! Батьківська увага Найголовніше, що необхідно малюкові – це батьківська увага. Візьміть за правило хоча б дві години на день проводити виключно з дитиною, не відволікаючись на якісь інші справи. Запитуйте, як пройшов день, що її турбує, що нове…

У сучасному світі дуже важко доводиться саме дітям. Їх перевантажують на заняттях, не завжди приділяють достатньо уваги вдома, не кажучи вже про нестачу руху, сну, свіжого повітря. І все це на тлі поганої екології і постійних стресів. Дитина починає часто хворіти, стає слабкою і нервовою. Чи є вихід з цього замкнутого кола? Звичайно є! Якщо батьки займаються зі своїми дітьми, прищеплюють їм любов до спорту, то багатьох проблем зі здоров’ям можна уникнути. Але й тут…

Скільки б не існувало в суспільстві поширених думок про те, що відмінники в школі не є такими за життя, що оцінки в процесі навчання – зовсім не показник реальних знань і здібностей дитини, не гарантія світлого майбутнього, однак багато батьків хочуть знайти спосіб як зробити з дитини відмінника. А що хіба погано, якщо малюк буде успішним у школі? Якщо в його щоденнику стоятимуть заповітні п’ятірки? Невже розсудливі небайдужі до долі свого дитятка батьки будуть байдуже…

Будь-яка сучасна, самостійна жінка намагається постійно вдосконалювати свій зовнішній вигляд, фізичну форму і пластику. М’язи задньої поверхні стегна (а простіше кажучи – попи), часто є проблемною зоною багатьох жінок. Як перетворити попу в предмет захоплення оточуючих? Питання не риторичне. Професіонали пропонують танці попою. Як називається танець попою? Отже, як навчитися керувати цією частиною тіла так, щоб у всіх оточуючих захоплювало дух. Історія створення танцю попою Як називається танець попою? Не замислюючись можна навести кілька варіантів…

Останнім часом у моді струнке доглянуте тіло, що підштовхує багатьох представниць прекрасної статі сидіти на дієтах, займатися спортом, і якщо друга дія корисна, то дієти – це не завжди кращий варіант. Дуже важко вибрати для себе правильну дієту з тієї кількості запропонованих, адже їх дійсно багато, та й враховуючи думки фахівців варто відзначити, що безліч дієт шкодять нашому здоров’ю, і насамперед треба не скидати вагу, а знайти причину, по якій ви її набрали. Багато людей,…

Ожиріння або надмірна вага означає, що організм насилу переробляє вуглеводи. Це може залежати від багатьох факторів, іноді навіть передається генетично. Ожиріння виникає, коли людина їсть надто багато їжі, багатої калоріями і не робить ніяких фізичних вправ. Ожиріння призводить до хвороб, таких як: високий кров’яний тиск, діабет, ризик розвитку раку, або навіть смерть. Ожиріння є не тільки проблемою краси, а й здоров’я. Людина споживає занадто багато калорійної їжі, яка не переробляється природним чином і перетворюється в…

Важко не помітити, що люди старіють по-різному. У одних зморшки і живіт з’являються вже після 30 років, інші і в 50 років відрізняються моложавістю та відмінною фігурою. Отже, як уповільнити старіння? Десять порад: Не паліть і тримайтеся подалі від курців. Це найважливіша порада. Всі ми знаємо, якої шкоди завдає куріння здоров’ю – додає зморшок, руйнує легені – словом, існує багато причин утримуватися як від активного, так і пасивного куріння. Підтримуйте нормальну для вашої комплекції вагу….

Скаржитеся, що з віком ваша вага стає більшою? На жаль, це часто доводиться чути від наших жінок. Це – неминуче явище старості? Ні. У зрілому віці деякі частини нашого тіла, на жаль, повніють, однак це не означає, що ви повинні погладшати. Типове, наприклад, розширення талії. Цим, як часто буває, молода дівчина відрізняється від зрілої жінки. І ті жінки, які хочуть довго мати молодий вид, намагаються зберегти саме лінію живота і талії. До певного віку, років…

Будь-яка жінка знає, що шкіра потребує догляду. Для збереження її молодості, для живлення і зволоження ніяк не обійтися без кремів. Однак, яка кількість крему або інших засобів потрібна для шкіри? Виявляється, що кількість нанесеного крему, також має значення. Використовуючи занадто багато крему, ви не досягнете потрібного ефекту, а лише навпаки заб’єте пори і перекриєте доступ шкіри до кисню. І, навпаки, занадто маленька кількість крему не принесе користі. Таким чином, якщо ви хочете отримати видимий, відчутний…

Багато людей, у яких є проблеми із зором, носять контактні лінзи. Однак більшість з них не знають елементарних правил, яких потрібно дотримуватися при їх експлуатації. Безліч користувачів контактних лінз носять їх довше, ніж це вказано виробником. Такими діями можна завдати великої шкоди очам і внаслідок можливих ускладнень посадити зір ще більше. Причому погіршення зору буде помітним не відразу. У результаті носіння прострочених контактних лінз може з’явитися почервоніння очей, яке пізніше переросте в кон’юнктивіт. Причиною ускладнень…

Пухкі губки виглядають вельми спокусливо, якщо в їх створенні не перестаратися. Багато дівчат прагнуть зробити собі пухкенькі вуста. Але як досягти цього ефекту і при цьому не перестаратися? За допомогою гіалуронової кислоти В організмі людини вже міститься гіалуронова кислота, тому її введення не буде супроводжуватися відторгненням, як чогось чужорідного. При її використанні не спостерігається алергічної реакції. За допомогою колагену Колаген, як наповнювач для губ, відомий вже дуже давно, і використовувався ще задовго до гіалуронової кислоти….

Назва «кава», походить від арабського слова «kahwet», що означає силу. Зараз всім відомо, що кава є одним з найприбутковіших товарів. Склад кави Кава-боби містять у своєму складі близько 35-40% вуглеводів, 10-17% жиру, 8% сполуки білків, поліфенолів 5-10% і 1-1,5% кофеїну, дубильних речовин і мінералів. Кава містить понад 700 різних ароматичних сполук, які забезпечують її таким оригінальним ароматом. Крім того, кава містить подразники і високу концентрацію вільних радикалів. Цікаво, що кава не тільки «вимиває» мінерали в…

Після розлучення з чоловіком жінка починає відчувати стан стресу. Вона відчуває страх і незахищеність, переживає за дітей і не знає, що далі робити зі своїм життям. Психологи вважають, що необхідно півтора року, щоб відновитися до кінця після розлучення. Як можна прискорити цей процес і знову почати відчувати себе повноцінною людиною? Перше, що слід зробити – перервати спілкування з колишнім чоловіком і позбутися його речей. Щоб стерти спогади про минуле, потрібно зробити в квартирі ремонт або,…

Мабуть, немає на світі такої жінки, яка б не замислювалася над тим, як виглядати молодше своїх років і в подібній заклопотаності немає нічого дивного, адже бажання якомога довше залишатися молодою і красивою є цілком природним, при цьому воно не корелює безпосередньо з віком і може з’явитися як на четвертому десятку, коли з’являються перші ознаки старіння, так і набагато раніше, без видимих на те причин. Однак, як би там не було, але найчастіше замислюватися над тим,…

Практично кожна жінка мріє про підтягнуту струнку фігуру. Однак реальність така, що далеко не всім вдається досягти ідеалу. Але сучасні технології дозволяють кожній жінці виглядати гармонійно, незалежно від її ваги. Це стає можливим, завдяки стягуючій білизні сильної корекції. Воно прекрасно приховує недоліки в проблемних місцях, підкреслюючи при цьому привабливі сторони. Але для того, щоб білизна виконувала свої функції належним чином, необхідно правильно підібрати розмір і модель. Важливо також вірно визначити необхідний ступінь корекції. Цей момент…

Депіляція сьогодні популярна як ніколи. Дівчата не перестають робити кроки в бік ідеалізації власного тіла і шкіри. Ніхто не сперечатиметься, що жіноче тіло досконале, але жінки завжди чимось незадоволені. Там хочуть відняти, там – додати, там – обрізати, а там – приробити. Проблема депіляції сьогодні вже не проблема, бо депіляцію зони бікіні можна зробити і в домашніх умовах. Але якщо й сам процес депіляції або епіляції не такий проблематичний, як здається, то подразнення після депіляції…

У кожної пари є своя зворушлива історія знайомства і не менш цікава історія того, як ці відносини розвивалися. Згадуючи цей чарівний час, ми не розуміємо, куди ж все пішло – романтика, легкість і взаєморозуміння, бажання проводити з коханою людиною час цілодобово, безтурботно розмірковуючи про те, яке ж це щастя – любов. Дивлячись на усміхнені сім’ї з трьома дітьми, ми намагаємося зрозуміти, а чи будемо ми так само щасливі на їхньому місці? Адже здається, що зараз…

Щоб гарантовано продовжити свій рід, щоб знати як завагітніти бажано уявляти собі хоча б у загальних рисах, як функціонують організми жінки і чоловіка в період перед зачаттям дитини. Тоді у пари, яка прагне батьківства, буде більше шансів зрозуміти, коли розраховувати на свої сили, а коли, запідозривши у себе безпліддя, треба звертатися до лікарів. Тонкощі правильної репродуктивної стратегії роз’яснимо, посилаючись на досвід і думку авторитетних лікарів вищої категорії. Всім відомо, що протягом менструального циклу шанси завагітніти…

У вашому житті настав важливий момент – ви вирішили змінити його на краще і присвятити частину свого часу заняттям спортом. А може бути, ви просто захотіли різноманітності і вирішили змінити звичне місце тренувань? У будь-якому випадку, вибір фітнес клубу – вкрай важливий момент, від якого багато в чому будуть залежати і ваші подальші тренування. Тому слід врахувати ряд моментів, які допоможуть знайти дійсно оптимальний саме для вас варіант. Як вибрати фітнес клуб? Мабуть, найбільш важливий…