Через короткий світловий день, не достатнє перебування на свіжому повітрі, нестачу вітамінів у зимовий період в овочах і фруктах до початку весни може спостерігатися безрадісна картина. Можна помітити блідість і сухість шкіри, ламкість і тьмяність волосся. З’явиться дратівливість, сонливість, слабкість. Навесні загострюються хронічні захворювання. Авітаміноз – звичайне явище навесні. Якщо в зимовий період віддавалася перевага м’ясу, макаронним виробам, рису і булочкам то навесні організму потрібна допомога. Свіжі фрукти та овочі до весни майже не зберігають…