Волосся в небажаних місцях завдають дамам чимало проблем. Що тільки не роблять жінки, щоб його позбутися. Як видалити волосся в домашніх умовах? Існує кілька варіантів. Можна скористатися спеціальними кремами-депіляторами. Застосовувати їх потрібно строго по інструкції. Однак такі засоби можуть часто викликати подразнення на шкірі. Можна видалити також волоски за допомогою епілятора. Однак після цього волоски можуть вростати в шкіру. Більш ефективний метод видалення волосся народними засобами – шугарінг. Це один з найдавніших способів. У 14…

Масло авокадо отримують методом віджиму з фрукта авокадо. Це масло прийнято вважати рослинним, проте насправді його отримують не з кісточки, а з м’якоті фрукта. Масло авокадо дуже корисне. До його складу входять безліч вітамінів і мінералів, необхідних для здоров’я та краси, тому воно часто застосовується в кулінарії. Крім того, масло можна використовувати як ефективний засіб по догляду за шкірою і волоссям. Косметичне масло авокадо і догляд за шкірою Масло відмінно живить і зволожує шкіру, допомагає…

Гарне вбрання, вишукані прикраси, бездоганний макіяж будуть виглядати не дуже вигідно на тлі тьмяного, неживого волосся. І, навпаки, розкішні блискучі кучері стануть шикарною прикрасою до самого скромного вбрання. Адже багато в чому краса жінки залежить саме від волосся: чим здоровіше волосся, тим вигідніше буде виглядати його власниця. Здорове волосся це, насамперед, волосся блискуче. Як надати волоссю блиск? Справжня краса завжди йде зсередини. Не варто обмежувати оздоровлення волосся лише зовнішніми засобами. Безумовно, якісні маски для волосся,…

За допомогою вмілого макіяжу можна підкреслити свою природну красу і візуально зменшити недоліки. Особливу увагу потрібно приділити макіяжу очей. Важливо, щоб він був акуратним і помірним. Який же макіяж без туші для вій? За допомогою туші високої якості, можна зробити вії – пухнастими і довгими. Особливим ефектом володіють засоби, до складу яких входить нейлон або шовк. Найчастіше така туш має два контейнери. У першому знаходиться світла маса, яка подовжує вії, у другому – власне туш,…

За допомогою високих каблуків жінка відкриває для себе нові перспективи краси зовнішнього вигляду. «Шпильки» візуально зменшують стопу і подовжують ноги. Одягаючи високий каблук, дівчина привертає чоловічу увагу. Зрозуміло, з точки зору організму, ходіння на каблуках – неприродний процес, і до нього потрібно звикнути. До того ж, є в житті такі моменти, коли надіти взуття на високих підборах просто необхідно. Є кілька методик, які допомагають звикнути до каблука. Починати, звичайно ж, потрібно з малого. Підкорення невисоких…

Груди – не даремно називають символом жіночої сексуальності. І не спроста, бо саме груди є об’єктом, на який в першу чергу звертає увагу сильна стать Будь-яка жінка хоче, щоб її бюст був підтягнутим і привабливим. Для деяких жінок груди – предмет гордості. Однак, якщо за грудьми не доглядати, навіть дуже красиві форми з часом в’януть і обвисають. Старінню і обвисання грудей прияють безліч факторів: вікові зміни, вагітність, годування, шкідливі звички, недолік відпочинку та інші. Зрозуміло,…

Смакуючи черговий солодкий смаколик, дівчата, яким небайдужа своя фігура, замислюються, наскільки шкідлива це для їхнього організму. Допоможуть розібратися в цьому питанні лікарі-дієтологи. Як стверджують фахівці, солодкість не повинна замінювати основне блюдо, тобто спочатку потрібно з’їсти що-небудь корисне, а потім можна собі дозволити солодке. Продукти, що вживаються нами в їжу, складаються з білків, вуглеводів і жирів. У кожному продукті пропорції цих речовин різні, і, вживаючи ласощі, варто пам’ятати, що саме солодощі містять багато вуглеводів і жирів….

Наш організм потребує регулярного очищення. Для цього слід виконувати процедури детоксикації хоча б один раз на рік. Існують різні варіанти, як очистити організм. Зупинимося на найбільш ефективних і безпечних з них. Процедури по очищенню організму бувають двох видів: короткострокові та довгострокові. Короткострокові – це процедури, які потрібно повторювати через якийсь проміжок часу. До них належать, наприклад, клізми, сокове голодування, внутрішньовенні ін’єкції. Короткострокове очищення часто є екстреною допомогою організму. До довгострокових можна віднести ті процедури, які…

В результаті сучасних досліджень було виявлено, що комп’ютер негативно впливає на шкіру обличчя. Яким чином відбувається вплив комп’ютера на шкіру і як мінімізувати цей негативний ефект? Найнебезпечніший фактор – випромінювання інфрачервоного діапазону, яке нагріває тканини. Особливо небезпечне таке випромінювання для очей, воно може викликати почервоніння очей, запалення, а при тривалому впливі і катаракту. У шкірі обличчя циркуляція крові дуже швидка, але, тим не менш, нормальна шкіра під впливом такого випромінювання сушиться, а жирна реагує підвищеним…

Дуже часто хлопці знайомляться з дівчиною тільки з однією метою – переспати. Їх не цікавлять довгі, довірчі відносини. Напевно, знайдуться ті дівчата, яких цей варіант влаштовує. А якщо ні? Може бути, я здамся старомодною, але, тим не менш, вважаю, що вступати в статевий зв’язок слід з добре знайомим людиною, якій ти довіряєш. І дуже неприємно і гірко відчувати, що тебе просто використовували для задоволення своїх фізіологічних потреб. Пам’ятаєте жарт: «Постіль – не привід для знайомства»….

Динамічні вправи на м’язи ніг – краща профілактика варикозної хвороби. Ними можуть бути біг і ходьба, поїздки на велосипеді і плавання, і завжди піднімайтеся по сходах пішки. Про те, що взуття повинне бути зручним, а високі підбори входять до «групи ризику» і говорити не варто. Поліпшити кровообіг можна вправами Лежачи на підлозі на спині, ноги слід покласти на стілець. Підніміться, через п’ять секунд опустіться. І зробіть так п’ять-вісім разів. Стоячи рачки, зігнути руки в ліктях,…

Головними ворогами ніжної красивої шкіри є вода і вітер, особливо якщо вони діють вкупі один з одним. Вітер, висушуючи крапельки води, травмує ніжну шкіру рук, сприяючи утворенню мікротріщин. Шкіра при цьому стає сухою, шорсткою, тріщини болять, а якщо руки опустити у воду, то їх починає щипати. При належному догляді за шкірою рук вони не утворюються, але якщо їх виникнення все ж не вдалося уникнути, то першим ділом слід зробити ванночку для рук з додаванням соди…

У весняний період питання про підтримку здоров’я дуже актуальне. Організм ослаблений через зменшення світлового дня, нестачу вітамінів, перепади температур. І в період міжсезоння ми особливо схильні до вірусів і мікробів. Особливу увагу необхідно звернути тим, у кого схильність до міжсезонних застуд. Якщо кожну осінь і весну вам доводиться проходити курс лікування у терапевта, спробуйте не чекати настання весни, а почати профілактичні заходи вже зараз. Щоденні прогулянки і фізична активність, прийом вітамінів, правильне харчування – найкращі…

Проблема онкологічних захворювань як і раніше стоїть на перших місцях важко виліковних хвороб. Як показує практика, у багатьох країнах частина подібних захворювань трапляється від неправильного харчування і низького рівня екології. Також провокатором хвороби є не правильний прийом і дозування вітамінів. 40% онкологічних захворювань становить рак шлунка та шлунково-кишкового тракту. Розвитку хвороби сприяє їжа, що перевищує норму вуглеводів з нестачею білка, тобто шкідливі продукти харчування. Проте, скоротити ризик захворіти можна простою формою дієти, яка містить у…

Літо горить яскравими фарбами, кличе нас в захоплюючі подорожі. Класичне валяння на пляжі вже всім набридло – хочеться чогось активного, завзятого, веселого. Наприклад, покататися на водному мотоциклі. І сезон поїздок на море – найкращий час, щоб освоїти це захоплююче заняття. Види водних мотоциклів Їх ще називають аквабайками, гідроциклами і водними скутерами. Цей дивовижний транспорт поділяють на такі різновиди: Спортивні На такому транспорті можна кататися виконуючи складні трюки і віражі. Зрозуміло, що ці вміння відносяться до…

Фітбол – не просто «великої м’ячик», це серйозний спорт-інвентар, який допоможе вам в короткий термін привести свою фігуру в порядок. Тому треба чітко знати, як вибрати фітбол. Виробники нам пропонують величезну кількість м’ячів – маленькі і великі, з ріжками, з пухирцями і т.п. Вибирайте фітбол за розміром і залежно від ваших фітнес-цілей. Вибрати фітбол за розміром Для початку визначимося з розмірами. Кожен м’яч підбирається індивідуально, його діаметр (зазвичай вказаний на ціннику) співвідноситься з вашим ростом….

«У мене проблема – занадто великі сідниці», – зводить очі знайома дівчина. «А в мене занадто плоскі ..» – журиться інша. Третя мученицьки зітхає: «Мені б форму яблучком, підняти б!» І у всіх одне питання: «Як зробити сідниці пружними, підтягнутими і красивими? І щоб швидко! » Є відповідь! Пропонуємо вам найефективніші способи швидко накачати м’язи сідниць. Вони включають в себе три дуже потужні вправи. Для виконання запропонованих вправ для сідниць найкраще відвідати тренажерний зал –…

Вступаючи у відносини без майбутнього важливо вчасно поставити діагноз, позбутися зайвих ілюзій, а потім вирішити – тікати без оглядки або отримати хай короткочасне, але задоволення. Головне, не залишитися в підсумку з розбитим серцем – радить Ксенія Крушинська. Кілька років тому у мене стався красивий роман за листуванням. Зрозуміло, електронним. Він був 33-річним лікарем з Голландії, неймовірно розумним, освіченим і, судячи з фото, красивим. Після пари місяців віртуального спілкування – розповіді про дитинство чергувалися у нас…

Ось п’ять правил, які захистять вас від проблем з травленням пов’язаних з діареєю. Випивайте не менше 3 літрів води протягом усього дня, бажано невеликими порціями, щоб запобігти зневодненню. Влітку віддавайте перевагу таким напоям, як кип’ячена вода або трав’яний чай з чорницею. Уникайте солодощів, меду, варення, свіжих фруктів, фруктових соків, особливо яблучного і виноградного, газованих напоїв. Ці продукти містять вуглеводи, які підвищують травлення в кишечнику, що збільшує дискомфорт. Рекомендоване меню при діареї повинно містити рис і…

Здавалася б банальна ситуація: ви півроку готувалися до вечірки, з величезною працею надибали на розпродажі чудове плаття, яке просто ідеально сидить на вас. На вечірці ви просто королева балу, вся увага навколо вас, однак ви бачите колегу/знайому/подругу (а простіше кажучи, справжню гарпію), яка прийшла в точно такому ж одязі. Думки хаотично народжуються в голові, але однозначної відповіді на питання «Що робити?» Так і не приходить. Ми готові допомогти вам і дати 10 простих порад для…