Що станеться, якщо приймати МЕД і ЧАСНИК натщесерце протягом 7 днів

Що станеться, якщо приймати МЕД і ЧАСНИК натщесерце протягом 7 днів

Часник і мед окремо вживають багато. Обидва продукти відомі перш за все протизастудною дією. Але це не єдина їхня корисна властивість. Якщо з’єднати їх разом, то можна отримати ліки від багатьох хвороб, адже вони підсилюють якості один одного. Якщо приймати часник з медом натщесерце, то за 7 днів можна поправити здоров’я, поліпшити своє самопочуття. Користь і шкода часнику і меду Навіщо або для чого потрібен часник з медом натщесерце Для чищення судин від холестерину і…

Read More

Низькокалорійні заправки для салату на заміну майонезу

Низькокалорійні заправки для салату на заміну майонезу

Магазинний майонез – найшвидша заправка. Однак він дуже калорійний, а склад такого соусу далекий від ідеалу. Барвники, консерванти, ароматизатори та загусники – такими Е-ками рясніють упаковки. Тому все більше господинь задається питанням: Чим замінити майонез в салаті? Якщо Олів’є ще можна заправити сметаною, то що робити з оселедцем під шубою, салатом з крабовими паличками? Насправді варіантів багато. Ось ТОП-10 кращих дієтичних соусів, які нескладно приготувати в домашніх умовах. Склад і харчова цінність майонезу Чим можна…

Read More

Рецепти приготування насіння Чіа з кефіром

Рецепти приготування насіння Чіа з кефіром

Шукаєте прості і смачні рецепти, як приготувати насіння Чіа з кефіром? Ми підготували 6 варіантів, які стануть в нагоді для схуднення. Їх можна їсти не тільки протягом дня, але навіть на ніч. Насіння Чіа багате на протеїни і клітковину, воно чистить організм від токсинів і допомагає скинути зайву вагу. Кефір – джерело корисних молочнокислих бактерій і містить зовсім мало калорій. Разом ці два продукти заряджають енергією, забезпечують відчуття ситості, піклуються про здоров’я кишківника і всього…

Read More

Насіння льону з кефіром – рецепт для схуднення та очищення організму. Як приймати

Насіння льону з кефіром – рецепт для схуднення та очищення організму. Як приймати

Щоб скинути зайві кілограми, зовсім не обов’язково сидіти на одній воді або купувати дорогі БАДи. Прості і натуральні продукти допоможуть в цьому. Якщо розумно вживати насіння льону з кефіром для схуднення, то вони не тільки фігуру підкоригують, але і від багатьох проблем зі здоров’ям позбавлять. Унікальне поєднання Кефір – дивовижний продукт, концентрат корисних бактерій і дріжджів. Крім них він містить білок, який легко засвоюється. Також в кефір переходять всі мінеральні сполуки і вітаміни молока, а…

Read More

Кавовий торт. Приготування

Кавовий торт. Приготування

Для початку приготуємо тісто. Майже будь-яке тісто готується за стандартною схемою: змішуються рідкі інгредієнти в одній чаші, а в іншій чаші – сухі. А потім обєднуємо все раом. Розм’якшене вершкове масло (180 гр) змішуємо з цукром (180 гр). Потім вбиваємо по черзі три яйця. В іншій чаші змішуємо борошно (180 гр) і соду (1 год/л). Не забудьте просіяти борошно, так воно додасть тісту легкості. Додаємо борошняну суміш в масло і ретельно змішуємо.В окремій чашці розводимо…

Read More

Як зробити шкіру дитини без дефектів в майбутньому

Як зробити шкіру дитини без дефектів в майбутньому

Шкіра малятка – один з показників його здоров’я, і якщо на ній з’являються «знаки», їх потрібно вчасно розшифрувати, а потім підкоригувати помилки в харчуванні та догляді. Відразу після народження шкіра малюка далека від ідеалу. Вона трохи шорстка. Лущення на ліктях, пальцях, зап’ястях, ступнях, як правило, зустрічається у переношених дітей. Воно нешкідливе і не потребує будь-яких зусиль з твого боку, як, втім, і міліі – жовтуваті маленькі прищики-крапочки на обличчі (особливо на носі і на лобі)…

Read More

Вода з лимоном – користь чи шкода?

Вода з лимоном – користь чи шкода?

Сьогодні часто можна почути і прочитати рекомендацію про те, що вранці бажано пити воду відразу після пробудження і непогано б було, якби вона була з лимоном. А чи є від цього користь? У чому вона? Давайте разом розберемося. А Ви любите цей напій? Вода з лимоном насправді може творити чудеса, якщо її правильно пити і насолоджуватися цим процесом. Насправді існують навіть медичні обгрунтування, за якими користь води з лимоном дійсно має місце бути. Є, як…

Read More

Як зробити дитину алергіком?

Як зробити дитину алергіком?

Хоча, на думку лікарів, алергіками народжуються, виправити помилку генетики ніколи не пізно. Навіть здорова дитина може придбати дерматит, бронхіт і навіть набряк Квінке, якщо мама як слід постарається, а тато їй допоможе. І починайте ще під час вагітності – шанси на успіх підвищаться. Отже, як зробити дитину алергіком? Харчова алергія Харчова алергія, тобто непереносимість організмом того чи іншого виду продуктів, найбільш поширена і саме її найпростіше виробити в дитини навіть, якщо до того немає генетичних…

Read More

Як зробити дитину щасливою?

Як зробити дитину щасливою?

Всі батьки бажають всього найкращого своїм дітям, хочуть, щоб вони виросли добрими й життєрадісними людьми. От тільки далеко не всі знають, як це зробити. У цій статті ви знайдете практичні поради, які допоможуть вам зробити дитину щасливою і виростити її цілісною особистістю. Увага батьків Іноді батьки обділяють своїх дітей найважливішим – увагою, і навіть самі цього не помічають. Візьміть собі за правило щодня виділяти кілька годин на спілкування з вашим чадом. За цей час приділіть…

Read More

Психологічна корекція ваги

Психологічна корекція ваги

Останнім часом у моді струнке доглянуте тіло, що підштовхує багатьох представниць прекрасної статі сидіти на дієтах, займатися спортом, і якщо друга дія корисна, то дієти – це не завжди кращий варіант. Дуже важко вибрати для себе правильну дієту з тієї кількості запропонованих, адже їх дійсно багато, та й враховуючи думки фахівців варто відзначити, що безліч дієт шкодять нашому здоров’ю, і насамперед треба не скидати вагу, а знайти причину, по якій ви її набрали. Багато людей,…

Read More

Ожиріння: міфи і реальність

Ожиріння: міфи і реальність

Ожиріння або надмірна вага означає, що організм насилу переробляє вуглеводи. Це може залежати від багатьох факторів, іноді навіть передається генетично. Ожиріння виникає, коли людина їсть надто багато їжі, багатої калоріями і не робить ніяких фізичних вправ. Ожиріння призводить до хвороб, таких як: високий кров’яний тиск, діабет, ризик розвитку раку, або навіть смерть. Ожиріння є не тільки проблемою краси, а й здоров’я. Людина споживає занадто багато калорійної їжі, яка не переробляється природним чином і перетворюється в…

Read More

Як старіти повільно і граційно – 10 порад

Як старіти повільно і граційно – 10 порад

Важко не помітити, що люди старіють по-різному. У одних зморшки і живіт з’являються вже після 30 років, інші і в 50 років відрізняються моложавістю та відмінною фігурою. Отже, як уповільнити старіння? Десять порад: Не паліть і тримайтеся подалі від курців. Це найважливіша порада. Всі ми знаємо, якої шкоди завдає куріння здоров’ю – додає зморшок, руйнує легені – словом, існує багато причин утримуватися як від активного, так і пасивного куріння. Підтримуйте нормальну для вашої комплекції вагу….

Read More

Повнота з віком, чи можна її уникнути?

Повнота з віком, чи можна її уникнути?

Скаржитеся, що з віком ваша вага стає більшою? На жаль, це часто доводиться чути від наших жінок. Це – неминуче явище старості? Ні. У зрілому віці деякі частини нашого тіла, на жаль, повніють, однак це не означає, що ви повинні погладшати. Типове, наприклад, розширення талії. Цим, як часто буває, молода дівчина відрізняється від зрілої жінки. І ті жінки, які хочуть довго мати молодий вид, намагаються зберегти саме лінію живота і талії. До певного віку, років…

Read More

Скільки косметики потрібно для шкіри?

Скільки косметики потрібно для шкіри?

Будь-яка жінка знає, що шкіра потребує догляду. Для збереження її молодості, для живлення і зволоження ніяк не обійтися без кремів. Однак, яка кількість крему або інших засобів потрібна для шкіри? Виявляється, що кількість нанесеного крему, також має значення. Використовуючи занадто багато крему, ви не досягнете потрібного ефекту, а лише навпаки заб’єте пори і перекриєте доступ шкіри до кисню. І, навпаки, занадто маленька кількість крему не принесе користі. Таким чином, якщо ви хочете отримати видимий, відчутний…

Read More

Як правильно носити лінзи?

Як правильно носити лінзи?

Багато людей, у яких є проблеми із зором, носять контактні лінзи. Однак більшість з них не знають елементарних правил, яких потрібно дотримуватися при їх експлуатації. Безліч користувачів контактних лінз носять їх довше, ніж це вказано виробником. Такими діями можна завдати великої шкоди очам і внаслідок можливих ускладнень посадити зір ще більше. Причому погіршення зору буде помітним не відразу. У результаті носіння прострочених контактних лінз може з’явитися почервоніння очей, яке пізніше переросте в кон’юнктивіт. Причиною ускладнень…

Read More

Хто такий тренер Lifestile?

Хто такий тренер Lifestile?

Практично кожна людина витрачає багато зусиль для того, щоб стати кращою в усіх напрямках свого життя. Для цього необхідна сила волі і самодисципліна. Але, на жаль, виробити в собі такі якості досить складно. Сучасна людина може скористатися безліччю оздоровчих послуг, але яку ж саме послугу вибрати. Серед пропонованих послуг складно вибрати, те, що потрібно саме для себе. Після того як потрапляєш в супермаркет, забуваєш про правильне харчування, так як з’являється спокуса до покупки різних смаколиків….

Read More

Чому кава для багатьох як наркотик?

Чому кава для багатьох як наркотик?

Назва «кава», походить від арабського слова «kahwet», що означає силу. Зараз всім відомо, що кава є одним з найприбутковіших товарів. Склад кави Кава-боби містять у своєму складі близько 35-40% вуглеводів, 10-17% жиру, 8% сполуки білків, поліфенолів 5-10% і 1-1,5% кофеїну, дубильних речовин і мінералів. Кава містить понад 700 різних ароматичних сполук, які забезпечують її таким оригінальним ароматом. Крім того, кава містить подразники і високу концентрацію вільних радикалів. Цікаво, що кава не тільки «вимиває» мінерали в…

Read More

Чи є життя після розлучення?

Чи є життя після розлучення?

Після розлучення з чоловіком жінка починає відчувати стан стресу. Вона відчуває страх і незахищеність, переживає за дітей і не знає, що далі робити зі своїм життям. Психологи вважають, що необхідно півтора року, щоб відновитися до кінця після розлучення. Як можна прискорити цей процес і знову почати відчувати себе повноцінною людиною? Перше, що слід зробити – перервати спілкування з колишнім чоловіком і позбутися його речей. Щоб стерти спогади про минуле, потрібно зробити в квартирі ремонт або,…

Read More

Подразнення після депіляції зони бікіні

Подразнення після депіляції зони бікіні

Депіляція сьогодні популярна як ніколи. Дівчата не перестають робити кроки в бік ідеалізації власного тіла і шкіри. Ніхто не сперечатиметься, що жіноче тіло досконале, але жінки завжди чимось незадоволені. Там хочуть відняти, там – додати, там – обрізати, а там – приробити. Проблема депіляції сьогодні вже не проблема, бо депіляцію зони бікіні можна зробити і в домашніх умовах. Але якщо й сам процес депіляції або епіляції не такий проблематичний, як здається, то подразнення після депіляції…

Read More

Нестача сну і секс – який зв’язок?

Нестача сну і секс – який зв’язок?

Ви давно не відчуваєте сексуальне бажання і не знаєте від чого це? Багато людей страждають від подібної проблеми. Втома від скаженого способу життя, недосипання – ось у чому проблема. Адже ви просто валитеся з ніг і бажаєте лише спати. А до інтимної близькості вам і справи немає. Якщо все це здається знайомим, вам слід відповісти собі на питання – чи достатньо ви спите? Нестача сну дуже сильно впливає на сексуальне бажання. А відсутність сексу може…

Read More
1 2 3 5